尿酸高吃什么可以降

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

治疗尿酸高痛风的患者最好要选择到当地正规专业的医院进行诊治，因为这医院拥有先进的医学设备，这才能够保障最终的治疗效果。下面一起来说一说有关尿酸高吃什么可以降。

尿酸高吃什么可以降

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第一：嘌呤是人体必须物质之一，尿酸高患者要严格禁忌高嘌呤食物各种动物肉类、脂肪、内脏、肠、心、脑、肺等、虾蟹类等，可以控制食用一些中等嘌呤食食物，多食用低嘌呤绿色食物。

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第二：对于碱性类食物，患者可以放心食用，因为这类食物电离出来的oh-离子能与尿酸电离出来的H+离子想结合，生成H2O(水)，起到中和尿酸和降低尿酸浓度的功效。

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第三：多吃促尿酸排泄的食物芹菜、萝卜、苦瓜、冬瓜、晃过、南瓜、茄子、番茄、红萝卜、空心菜、卷心菜、大头菜等等，这些食物都含有较多的微量钾、铁、钠等元素，可以有效的降低体内尿酸的浓度。

注意事项

接下来我还有一点建议给大家：：病人自己首先就应调整心态、积极面对，想办法走出疾病带来的心理阴云。患者就遇到好几例因疾病丧失部分劳动能力而情绪极差的患者，对家人也唠唠叨叨、乱发脾气，使得整个家的气氛都变压抑，更有因抑郁症而须另外服药，常年奔走于医院，更是不值得了。