尿酸高的人吃什么好

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我妈患尿酸高痛风性关节炎2年多，现情况比较严重，两只手肿，并且痛的难以忍受，现靠吃药用处都不明显，现我同事打听哪里治疗比较好，为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高的人吃什么好。

尿酸高的人吃什么好

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第一：不吃酸性食物和饮料，酸性会加重尿酸偏高。酒是一定要禁止，其它酒不饮或严格限制。

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第二：不吃烧烤，因为这些食物嘌呤含量非常高，各种刺激性调料过多，同时还会配啤酒引起尿酸代谢更加异常，直接导致尿酸过渡偏高，引起痛风出现的几率是最大的。

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第三：禁食高嘌呤食物，各种动物的内脏肾、肠、肺、肝、闹等，不吃海产类食物各种鱼类、海鲜，少吃肉类食物鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉尤其是肥肉，这些是尿酸偏高的根源。

注意事项

接下来我还有一点建议给大家：：多有食不香、睡不安的反应。膏粱厚味之品易助湿生痰，若多食，则易再生内湿，此病原有外湿之因，内外合邪，则对病情更为不利。所以尿酸高病患者的饮食不能过于厚腻，应以清淡为宜。