得了尿酸高痛风,现在他阴天下雨的时候就特别的难受。平时有游走性关节疼痛,肿胀和功能障碍,为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高多吃什么水果。
第一:每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
第二:不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。
第三:一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
接下来我还有一点建议给大家::夏季天气变化无常,有时炎热,有时候又凉,尤其在雨后,所以要及时增减衣物,避免电扇直吹或空调调的太低,合适的温度为27度,贪图凉快、舒适,导致感冒、免疫力低下,诱发病情活动。
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