尿酸高喝茶可以吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

患者肩、肘、腕关节，手足的小关节少见；二是疼痛游走不定，一段时间是这个关节发作，一段时间是那个关节不适，但疼痛持续时间不长，几天就可消退。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高喝茶可以吗。

尿酸高喝茶可以吗

1

第一：不宜参加剧烈运动，因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。

2

第二：总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食，以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。

3

第三：酒精饮料应严加控制，多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物，并大量喝水保持一定的尿量，每 天应喝水2000—3000毫升，有利于尿酸盐的排出。

注意事项

接下来我还有一点建议给大家：尿酸高病是困扰人类的一大疾病，饮食起居的治疗虽然不是立马见效的，但是对尿酸高病的根治有着不可或缺的作用，夏季的饮食一定要千万注意，一时的口腹之欲可能导致您长时间的发病，为了自己的身体健康希望学会养生。