尿酸高喝什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我患有尿酸高痛风关节炎，好多年了，只能吃西药止疼，解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关尿酸高喝什么。

尿酸高喝什么

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第一：每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

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第二：不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

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第三：一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：应严格限制产生尿酸的高嘌呤食物，包括动物肝、肾、脑髓、胰、鲭鱼、肉汁、肉汤、沙丁鱼、小虾、花生、扁豆、黄豆及菌藻类等。