尿酸高喝什么茶叶

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我得尿酸高痛风十几年了到处求医都治不好，我感到绝望了。后来到一家专业的医院治疗，一段时间后稍微好转了，下面我来分享一下有关尿酸高喝什么茶叶。

尿酸高喝什么茶叶

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第一：不宜参加剧烈运动，因为无论内源性或外源性有机酸的增加均能使尿酸排泄减少。

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第二：总热量应较正常饮食略低10%—15%以免肥胖;肥胖人应逐渐减轻体重。采用低盐饮食，以免引起尿酸钠积聚在关节及其它组织。

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第三：酒精饮料应严加控制，多食用含水量高的瓜类、水果等碱性食物，并大量喝水保持一定的尿量，每 天应喝水2000—3000毫升，有利于尿酸盐的排出。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家：强直性脊柱炎患者首先应避免过去曾明显诱发和加重病情的食物。另外，要养成良好的饮食习惯，注意卫生，暴饮暴食、饮食不洁会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病率、加重病情。