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尿酸高可以吃的食品

分享者:文蛤更新时间:2016-12-16 09:42:52148阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

据了解痛风的发作和饮食有着十分密切的关系。痛风虽然和遗传基因之间有很大的关系,但实际上痛风的饮食都是导致复发的主要因素。下面我们就来了解一下尿酸高可以吃的食品,希望能够帮助痛风患者早日康复。

尿酸高可以吃的食品
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第一:每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

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第二:不宜使用抑制尿酸排出的药物。少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。

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第三:一定要注意不能吃含蛋白质高的食物,比如说豆制品鸡蛋包括瘦肉都不能多吃的,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家:尿酸高病的预防应保持正常的心理状态。临床患者证实,精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。

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