先兆流产的注意事项

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

我一个同事不小心怀孕了，可是她还没有结婚，一个人不敢去做人工流产，于是叫上我，刚吃了2天药，就明显感觉有改善，下面我来跟大家分享下先兆流产的注意事项的经验吧。

先兆流产的注意事项

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第一：人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

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第二：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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第三：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

注意事项

关于这个，我要提醒大家：人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。