人流十天后复查B超正常,现在人流一个月了来大姨妈,已经来了九天了,并且这九天内存在越来越多的趋势,前三天只是一点点褐色分泌物,今天还没有干净。马上进行了治疗,现在明显好转了,我们来分享下做了无痛人流后的注意事项。
第一:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。人工流产后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。添美生人工流产恢复营养素经过脱脂处理,提取的蛋白质精华,身体迅速吸收的同时,还能避免大量脂肪摄入,帮助保持优美体型。
第二:人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳,添美生流产恢复营养素中富含多种抗氧化营养元素,以及维生素C、锌、等协同作用,清除体内自由基,增强身体免疫力,改善气血。
第三:人工流产后日常补养气血,还可以用黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
这里我想给大家温馨提示:在无痛人流术后,女性朋友一个月内最好不要接触冷水,在饮食上无痛人流术后应该多补充点营养,并且以清淡为主,而且忌辛辣油腻食物,忌盆浴以免感染。
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