我25了,还没结婚。昨天刚做完人流,别人不知道。现在身体很差,很虚弱,经过治疗明显人好了许多,那么,做人流后要注意什么事项?你知道吗?今天让我来和大家分享下做人流后要注意什么事项。
第一:在正常饮食的基础上,人流的饮食适当限制脂肪。人流的饮食忌刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第二:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流的饮食可多些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
第三:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流的饮食应多新鲜蔬菜、水果。
我还想强调一下:流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,故流产后要特别留意讲究个人卫生。要保持阴部清洁,内裤要常洗常换,半个月内不可盆浴。
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