做人流后注意事项有哪些

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我四十多天做的无痛人流，也复查了，处理干净了，就是有点体虚，现在终于治好了，今天就和大家分享做人流后注意事项有哪些。

做人流后注意事项有哪些

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第一：在人流后的健康饮食应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

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第二：人流后的健康饮食就是适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

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第三：患者应注意保持外阴部清洁卫生，每天可用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾、内衣裤，阴道流血未净前不要坐浴，一个月内禁止性生活，以免细菌侵袭，引起感染，加重阴道流血状况。

注意事项

对于这样的病症来说：注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质等多种人流后的注意事项，增强机体对疾病的抵抗力。