我不小心怀孕了,现在不能要这个孩子,想去做无痛人流,经过治疗明显人好了许多,那么,做人流注意什么?你知道吗?今天让我来和大家分享下做人流注意什么。
第一:在正常饮食的基础上,人流的饮食适当限制脂肪。人流的饮食忌刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第二:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人流的饮食可多些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
第三:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流的饮食应多新鲜蔬菜、水果。
关于这个,我要提醒大家:在术后要注意休息并且要加强营养,最好是休息半月左右才可以恢复,在此期间不要干重体力的活,也不要着凉水,还有就是患者应该多吃一些富含蛋白质、以及增强自身免疫力的食物,像鱼、肉、豆和奶都是不错的,同时人流保健还可以多吃一些新鲜的蔬菜,对身体的恢复是有帮助的。
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