做完人流后饮食需要注意什么

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我去年生了宝宝，一直遵守计划生育政策，所以一直在避孕。可是前段时间避孕措施做得不好，意外怀孕了，就去医院做人流，医生说孩子太小，建议药流，治疗后好些了，下面一起来看看关于做完人流后饮食需要注意什么。

做完人流后饮食需要注意什么

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第一：人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。

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第二：人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

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第三：特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。

注意事项

这个疾病需要注意：无痛人流术后子宫会收缩，从而造成下腹部会有疼痛，一般会在3天后会消失，而且无痛人流术后一个星期内会有阴道少量流血，如果过了15天，其阴道流血仍不干净，而且伴有剧烈腹痛就要及时去医院检查。