由于自己的不小心,偷吃禁果,结果怀孕了,万般无奈之下,去做了人流,用药治疗后,症状明显有所改善,好开心啊,现在让我来跟大家聊聊做完无痛人流后注意什么。
第一:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
第二:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
第三:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
在这里提醒大家注意:人流前,患者会因为术中怕疼,担心今后的身体健康,而出现焦虑,自怨自艾、忧心忡忡。出现这种现象应保持以健康的心态对待,人流术其实是个小手术,很安全,只要好好调理,是不需要担心今后的身体健康的。
两性健康 131阅读
两性健康 110阅读
两性健康 281阅读
两性健康 295阅读
两性健康 125阅读
两性健康 110阅读
两性健康 132阅读
两性健康 158阅读
两性健康 281阅读