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尿酸高可以吃香菜么

分享者:文蛤更新时间:2016-12-16 10:21:41295阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

尿酸高得了这个病很久了但是一直都找不到好的药和医生治疗啊,一般都是由于患者自身免疫系统紊乱导致的一种疾病。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关尿酸高可以吃香菜么。

尿酸高可以吃香菜么
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第一:低嘌呤食物,一天的嘌呤食物摄入量限制在100—150毫克以内,禁食动物内脏、骨髓海鲜、发酵食物、豆及豆制品。食用低嘌呤食物时,应用汤生煮使嘌呤溶解在汤内,然后弃汤食用,以减少嘌呤摄入。

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第二:食物要易消化,并以蒸、煮、炖、氽等用油量较少的烹调方法,因进食高脂肪饮食可使尿酸排出减少。

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第三:蛋白质摄入量限制在每公斤体重0.8—1.2克,以免增加体内尿酸的形成。

注意事项

最后我在这里温馨提醒大家:应严格限制产生尿酸的高嘌呤食物,包括动物肝、肾、脑髓、胰、鲭鱼、肉汁、肉汤、沙丁鱼、小虾、花生、扁豆、黄豆及菌藻类等。

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