做引产注意事项

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

我想做人流，我现在怀孕两个多月了，现在已经好很多了，在这里把做引产注意事项的经验写出来和大家做个分享。

做引产注意事项

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第一：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

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第二：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三：做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。

注意事项

我还想强调一下：在人流后，身体相对要虚弱些，抵抗力差，容易感冒，所以要适当的休息。一般人流术后休息2-3天就可正常工作了，在休息的时候最好不要进行过多的体力劳动，不要过多的躺在床上，可以进行一些轻度的活动和散步。