人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染,因此人流后应禁止盆浴一个月内禁止性生活。作为一种比较复杂的疾病,做人流后要怎么补身体才可以呢?
第一:需要休息2周时间。由于流产后宫颈口松弛,容易发生逆行感染,禁止盆浴,禁止性生活。注意饮食搭配:如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。忌吃冷食。
第二:按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草、头孢类抗生素等。正规的流产不会对身体产生危害的,建议患者从心理上接受、保持好的心情、正常的起居、睡眠有易于恢复。
第三:人工流产后身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。添美生人工流产恢复营养素中配比专方营养因子,添加优质维生素A、B1、B6、叶酸等人工流产女性恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素,全面补充营养。
在这里提醒大家注意:人流后饮食以清淡为主,还应注意补充蛋白质,有助于抗体的组成。富含蛋白质的常见食品有鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
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