前些时过生日的时候,男朋友精心准备了一翻,晚上我们没控制住自己,在外面的宾馆发生了性关系,而现在月经推迟了,我就去医院检查,医生说怀孕了,而且根据我上次月经的时间一算,说怀孕50天了。医生治疗后已经好很多了,我把做无痛人流都需要什么的经验和大家分享一下.
第一:人流后的饮食选择很重要。人流后,大都妇女食欲增添,少数妇女仍然食欲不振,无论是哪种情形,都不宜食入大宗高卵白、高脂肪类食品。联合个人私人的饮食习性、食欲及消化接收才能,妥帖部署,既要供应充沛,又不克不及强求摄入,不然可能引起胃肠功效混乱,反而倒霉于身段恢复。人流后的饮食构造要合理,荤素搭配。
第二:维持生活的规律性:即使无痛人流手术做得很成功,但若手术后的生活没有规律,也会加重出血或留下后遗症。手术后可在休息一天,或回家。随后的几天还要往接受观测和治疗,并保证充分的休息。
第三:人流后注意饮食,加强营养首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。人流后的饮食选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物,以加快身体的康复。
建议大家要注意:饮食方面需注意营养搭配,保证蛋白质,鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果,注意补充水分。此外,术后女性需要忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;术后一周内脂肪应控制在每日80克左右。
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