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皮肤过敏能吃什么

分享者:月光光更新时间:2016-12-16 11:15:16158阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

女人天生是水做的,这句话形容女性柔情似水,女性具有与生俱来的柔情的美,女性皮肤的保养更是美的体现,但是女性的皮肤也是很脆弱的,容易发生皮肤过敏就是一种情况,而且很多女性钟爱各种美食,那么女性发生了皮肤过敏吃什么好呢,下面和大家分享一下我的一些经验。

皮肤过敏能吃什么
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很多皮肤过敏是由于饮食不当引起的,如偏食肉、奶、蛋类食品就容易引起皮炎类的病症,所以应该合理搭配这类食物的食用,可以多吃些蔬菜、瓜果、五谷等含纤维比较高的食物,既有利于身体健康,也不会担心发生皮肤过敏情况。

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可以吃一下绿豆百合粥,对治疗过敏也有效果,取适量绿豆加水煮至半层熟,再用文火焖至熟烂,加点糖,也可以起到清热解毒的作用,对治湿疹类疾病也有效果。 女性皮肤过敏吃什么好

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可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状,如:香蕉、苹果、梨子等,少吃辛辣刺激类食物,如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激,加重过敏症状。

注意事项

皮肤过敏注意饮食很重要,找到过敏引起的原因注意做好预防,养成良好的生活习惯,才能彻底摆脱过敏烦恼。

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