无痛人流后要吃什么

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

我怀孕有四十天了，已经决定明天去医院做人流，马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下无痛人流后要吃什么。

无痛人流后要吃什么

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第一：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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第二：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

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第三：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项

我还想强调一下：严格遵守适应证和禁忌证。适应证：正常宫内妊娠，孕龄7周以内的女性;高危人流对象;对手术有恐惧心理者。禁忌证：肾上腺疾病或内分泌有关的肿瘤、糖尿病、肝肾功能异常、血液病和血栓性疾病患者;心血管系统疾病、青光眼、哮喘、胃肠功能紊乱、贫血、高血压患者;带器妊娠或宫外孕患者;过敏体质的患者;妊娠剧吐者;生殖器官急性炎症者;长期服用利福平、异烟肼、西咪替丁、抗抑郁药、前列腺素抑制剂及巴比妥类药物的患者;距离医疗单位较远，不能及时就医者。