我最近刚检查出有宝宝了,但是由于种种原因,不能要这个宝宝。只能去医院做人流了,用药治疗后,症状明显有所改善,好开心啊,现在让我来跟大家聊聊无痛人流术后吃什么。
第一:由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
第二:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
第三:做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。
建议大家要注意:人工流产术后不宜立即投身工作或进行剧烈运动,至少应保证两周内充分休息,并防止身体受凉或感冒,多吃营养丰富的补血补气食物。
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