做人流以后需要怎么静养

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我上个星期做的无痛人流手术，手术出来我就出血不多，也没有其他的不舒服，最近在家养身体，现在情况也稳定了一些，那么做人流以后需要怎么静养你知道吗？我们一起来谈谈做人流以后需要怎么静养。

做人流以后需要怎么静养

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第一：人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。人流一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引阴道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能性。

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第二：做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸，保持清洁以免感染。但是在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。

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第三：应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等;忌食热性食物;禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

注意事项

这里我想给大家温馨提示：人流后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间，这是常见的人流后注意事项。