肺不张能做什么运动

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

肺不张主要症状有剧烈咳嗽，甚至咳血，胸部疼痛同时伴随有浓痰等等，肺部是我们用于呼吸的重要器官，患了这种病就不适合做运动了，但是只有多运动才能恢复身体健康，下面就为大家科普一下肺不张能做什么运动。

肺不张能做什么运动

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第一：住在胸外科的病人，常常被要求进行肺功能锻炼，因为这对于预防和治疗肺不张极为重要。那么怎样进行肺功能锻炼呢，深而慢的呼吸方式，以鼻吸气、缩唇呼气，吸气与呼气时间比为1∶2或1∶3。

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第二：体能锻炼， 上下楼运动，时间以患者能耐受为准，2次/d；②每天早晚到室外交替散步和慢跑。方法：散步50 m、慢跑50 m； 原地做蹲起运动，每次从5个开始逐渐增加，3次/d。以上训练在护士指导监护下进行。

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第三：腹式呼吸法，吸气时让腹部凸起，吐气时腹部凹入的呼吸法，养成平稳而缓慢的腹式呼吸习惯。呼吸深长而缓慢，尽量用鼻不用口。

注意事项

肺不张要进行也体育运动一定要慎重不能盲目运动，反而加重病情，所以为大家普及了一下肺不张能做什么运动，深呼吸，多练习吸气，就是很不错的锻炼方式，能有效改善肺不张的症状。