无痛人流不仅解除了患者身体上的痛苦和心灵上的恐惧,同时医生也可以在完全没有干扰下实施手术,有利于保证手术质量,手术并发症也明显减少。那么就有患者提出做完人流该怎么补身体。
第一:在人流后的健康饮食应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。
第二:人流后的健康饮食就是适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
第三:患者应注意保持外阴部清洁卫生,每天可用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾、内衣裤,阴道流血未净前不要坐浴,一个月内禁止性生活,以免细菌侵袭,引起感染,加重阴道流血状况。
关于这个,我要提醒大家:术后留院观察。人流手术后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,无异常反应即可离院。这是常见的人流术后护理措施。
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