做完人流后可以出去吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

术后还应注意补充身体的营养，多吃些富含营养的食物，像富含蛋白质的食物，鸡蛋、肉、鱼等，帮助身体尽快恢复健康。同时要注意术后的7-10天内不食冷饮，一月内忌食辛辣食物。那么就有患者提出做完人流后可以出去吗。

做完人流后可以出去吗

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第一：人工流产后“食补”，传统的食补见效慢，恢复时间长，无法满足现代女性的需求。如食用鸡汤、鱼汤等，但由于食物中营养成分单一、没有针对性，难以满足人工流产女性的特殊需要。

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第二：人工流产后“药补”，人工流产后脾胃虚弱，马上药补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。

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第三：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。

注意事项

这个疾病需要注意：通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。