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做完人流后能出门吗

分享者:子苓更新时间:2016-12-21 13:26:27223阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

我怀孕了,但是还没有结婚,所以这个孩子不能要,但是医院要我做普通人流,就是很痛的那个,我怕疼,做无痛人流,现在已经好了,下面我来跟大家分享下做完人流后能出门吗的经验吧。

做完人流后能出门吗
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第一:由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

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第二:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第三:做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物,如瘦肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶和豆类等食品,增加营养帮助身体的恢复。在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

注意事项

在这里提醒大家注意:人流后饮食以清淡为主,还应注意补充蛋白质,有助于抗体的组成。富含蛋白质的常见食品有鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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