做完人流后能蒸桑拿吗

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

昨天发现怀孕了，应该是刚刚怀孕一个多月左右吧，我不想要这个小孩，昨天晚上我就整个晚上都没有睡着了，整天都在想着这件事啊，现在去做人流，经过治疗明显人好了许多，那么，做完人流后能蒸桑拿吗？你知道吗？今天让我来和大家分享下做完人流后能蒸桑拿吗。

做完人流后能蒸桑拿吗

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第一：在正常饮食的基础上，人流的饮食适当限制脂肪。人流的饮食忌刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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第二：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流的饮食可多些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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第三：人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流的饮食应多新鲜蔬菜、水果。

注意事项

建议大家要注意：在做无痛人工流产手术进，最好有人陪伴。在穿梭于挂号处、门诊、检验科、交费处、药房时，两个人会比一个人快些。