做完人流同房怎么办

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

我特别喜欢我女朋友，我们交往了有1年了，我们不在同一个城市工作，但是只要有时间有机会我们都会见面的，后来我们发生了关系，没有想到的是她怀孕了，因为工作还不稳定，而且还没有结婚，所以要做人流，进行治疗后，现在基本恢复，有关做完人流同房怎么办的问题，现在和大家一起分享下。

做完人流同房怎么办

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第一：人流后的女性身体是非常虚弱的，这就需要进补，只有通过补品来才能更好地恢复身体健康。所以，经历过人流的女性一定不要忽略吃些补品，现在就去了解下做完人流后吃什么补品最合适。

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第二：补血补气，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。

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第三：人流是一种对女性身体健康伤害较大的行为，尤其是人流后不及时做好营养补充的话，更会容易诱发其他一些严重的疾病。所以专家建议，人流后的女性也需要“坐月子”，通过饮食来滋补身体，这样才能让身体早日康复。

注意事项

温馨提醒：避免使腹部紧张或受压迫的动作，如弯腰、搬动重物，伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼，踩缝纫机等活动。