做完人流需要休息多久

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

高中毕业后没考上大学，和对象一起打工，可是今年初我却发现我怀孕了，可是没有经济基础不能要孩子，只能选择无痛人流了。现在有所好转，针对做完人流需要休息多久这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下做完人流需要休息多久。

做完人流需要休息多久

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第一：药物流产后要休息1～2周：逐渐增加活动时间。在人流后1月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

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第二：首先要保证优质蛋白质和无机盐的供给，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，可选择鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类。

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第三：由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此,应多吃新鲜蔬菜、水果，这也有利于防止便秘。

注意事项

我还想强调一下：红枣枸杞豆浆：将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。具有补虚益气、安神补肾之效，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。