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做完人流需要休息什么

分享者:天龙更新时间:2016-12-16 11:43:12116阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

我女朋友怀孕了,我们准备去做人流,没什么经验,现在已经好很多了,在这里把做完人流需要休息什么的经验写出来和大家做个分享。

做完人流需要休息什么
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第一:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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第二:人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

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第三:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

注意事项

建议大家要注意:人流术后患者可能存在腹痛、小腹虚寒等不适,建议患者喝红糖水,刚一定趁热服用,可温中祛寒,还能刺激机体的造血功能,促进污血的排出。

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