做完无痛人流几天恢复

专家

何静 副主任医师

妇产科 池州市人民医院（三级甲等）

概述

我怀孕40多天，做的一般人流，而且没有打麻药，我想输两天液，医生说没事，今天是第四天，我感觉肚子四周都有坠胀感，经过治疗好转了，现在来分享下做完无痛人流几天恢复。

做完无痛人流几天恢复

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第一：人工流产后“食补”，传统的食补见效慢，恢复时间长，无法满足现代女性的需求。如食用鸡汤、鱼汤等，但由于食物中营养成分单一、没有针对性，难以满足人工流产女性的特殊需要。

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第二：人工流产后“药补”，人工流产后脾胃虚弱，马上药补，很易上火，造成气血循环不畅，不利于子宫收缩和恢复。

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第三：人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、添美生营养恢复素等。添美生人工流产恢复营养素主要成分以牛奶中萃取乳清蛋白，高蛋白精华，天然、安全，足够满足人工流产女性每日所需蛋白质量，并且吸收快。

注意事项

我还想强调一下：人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。