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做人流多久能恢复

分享者:元胡更新时间:2016-12-21 14:24:04129阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

因为工作原因必须做人流终止妊娠,怀孕据个人推测应该有两个月了,两个月还能做无痛人流,休息后已经好很多了,我把做人流多久能恢复的经验和大家分享一下.

做人流多久能恢复
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第一:在人流后的健康饮食应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。

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第二:人流后的健康饮食就是适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质,维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品,在肝脏中含量特别丰富,植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养,大豆、各种肉食、蛋、奶,乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

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第三:患者应注意保持外阴部清洁卫生,每天可用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾、内衣裤,阴道流血未净前不要坐浴,一个月内禁止性生活,以免细菌侵袭,引起感染,加重阴道流血状况。

注意事项

我还想强调一下:人流后只要注意一下营养的搭配即可。还要注意,做完人流的女性不能吃过于刺激,以及生冷的食物。另外,人流后要多多吃新鲜水果,才有利于恢复。但要记住,给做完人流的人吃的水果,一定不能是刚从冰箱里拿出来的。

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