孩子大便干燥吃什么

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

最近因为工作关系，一直忽略了孩子，孩子一直都是我婆婆带的，婆婆和我说孩子最近火气比较大，因为孩子拉屎很痛苦，每次都是蹲很久，而且孩子的大便干燥，拉大便的时候特别的吃力。下面让我们一起来说一说孩子大便干燥吃什么。

孩子大便干燥吃什么

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饮食一：多给宝宝吃梨，里有清肺泻火的功效，有助于缓解宝宝的便秘。还要多给宝宝吃蔬菜，蔬菜中的植物粗纤维也会缓解宝宝便秘的。（尤其是萝卜、白菜）少给宝宝吃油腻的食物，会加重宝宝便秘。

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饮食二：孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

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饮食三：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水。

注意事项

如果大便干燥的情况比较严重的话，就要引起重视了，需要尽早的去医院做个检查，以免耽误病情，但是如果的便秘症状较轻的话，可以每天早上喝一杯温盐水，帮助调理就好。