来月经可以吃桂圆吗

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

桂圆是一种许多人喜爱的水果，甜甜的果肉一口咬下，果汁在口中四溢，说不出的美味。那么，来月经可以吃桂圆吗？月经来了，有许多东西都不能吃，这应该是很多女性朋友都知道的，桂圆是其中一个吗？下面就让我们一起来了解一下，来月经可以吃桂圆吗。

来月经可以吃桂圆吗

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红枣和桂圆之类的补品，在非月经期也是可以经常食用的，也有一定的保健作用。尤其是对于血虚的妇女来说是不错的。

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月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物，桂圆也有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的，但是也不宜多吃。

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女性在月经期间可以书可以吃桂圆干，但如果较易上火的女性就不宜多吃。因为桂圆吃多了容易导致血热。

注意事项

来月经可以吃桂圆吗的回答还是基于女性体质上正常的回答，下列人群就不适合食用，如热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者。