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经常咳嗽吃什么

分享者:下雨的声音更新时间:2016-12-16 16:42:14178阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

咳嗽是一种呼吸道常见的突发性症状,咳嗽由气管、支气管粘膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,咳嗽时先是声门关闭,呼吸肌收缩,肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出。通常伴随着声音。那么经常咳嗽吃什么好呢?下面我来分享我的经验给大家。

经常咳嗽吃什么
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第一:对于经常咳嗽的人,可以适当的吃一些大补的食物,比如说汤。骨头汤红枣汤还有一些汤类都是非常好的,能够有效的缓解一下喉咙不舒服的症状,也能够使得嗓子更加的缓解一下,很重要。

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第二:经常咳嗽的人主要是由于平时免疫力不太高,所以可以适当地多吃一些蔬菜水果来提高自己的免疫力,比如说一些西兰花,比如说一些黑木耳,还有一些苹果都是非常好的。所以可以多吃一点。

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第三:对于经常咳嗽的人,也可以适当地吃一些冰糖雪梨,因为冰糖雪梨能够有效的问候,从而使得嗓子不会那么难受,这样就不会出现一些咳嗽的症状了,对于身体非常好,所以一定要注意这一点。

注意事项

1、勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。 2、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他人。 3、注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

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咳嗽

咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一,它是一种保护性神经反射,通过咳嗽产生呼气性冲击动作,能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。

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