预防鼻炎怎么预防

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

姐姐一直都在南昌做老师，身体不是很好，半年前开始总是鼻子不通，提不起精神，去医院检查说有鼻炎，对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把有关预防鼻炎怎么预防这个问题告诉大家。

预防鼻炎怎么预防

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第一：保持环境清净，注重工作、生活环境卫生，经常保持室内和周围环境的空气清净。避免接触灰尘、过敏原以及化学气体，特别是有害气体。

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第二：注意饮食营养，注意饮食卫生，加强营养。经常吃清淡、易消化、富有营养的饮食，少吃辛辣、刺激性强的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便，增鍟正气。

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第三：经常锻炼身体，加强体格锻炼，提高身体素质，增强机体防御能力，根除致病因素。通过运动，可以使血液循环改善，不会使鼻甲内的血流阻滞。经常运动，还可以预防各种疾病，也有利于预防鼻炎。

注意事项

温馨提示：注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。这也是鼻炎的预防措施。