怎么防止鼻炎

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

姐姐一直都在南昌市打工，身体不是很好，去年3月份被诊断有鼻炎，不过后来慢慢好转了，你想知道怎么防止鼻炎吗？今天让我来和大家说一说怎么防止鼻炎。

怎么防止鼻炎

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第一：改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会。也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、

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第二：避免寒冷刺激，应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒。

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第三：时时注意保暖，要时刻注意保暖，尤其是在气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。在季节转换期更要注意观看天气预报，以便及时进行适当添衣。

注意事项

温馨提示：鼻炎的预防需少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发鼻炎的炎症，这类食品最好不食。