怎么样预防鼻炎

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我最近几天总是打喷嚏，流鼻涕，还以为是感冒了，吃了几天感冒药，可是还是鼻塞，就到医院看医生，说是鼻炎，现在有所好转，针对怎么样预防鼻炎这个问题？你想一起探讨探讨吗？那么下面让我们一起来分享下怎么样预防鼻炎。

怎么样预防鼻炎

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第一：少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。

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第二：平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

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第三：积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

注意事项

温馨提示：注意环境卫生：家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免落尘和霉菌的滋生，打扫时应尽量带上口罩。每星期以热水清洗枕头、被褥。