怎么预防鼻炎的发作

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

我的弟弟在十五岁的时候就开始得了鼻炎的，不管是什么季节的时候他都是流鼻涕的，还会经常的打喷嚏的，用了点药好些了，关于怎么预防鼻炎的发作？你了解过吗？今天让我来和大家学习下怎么预防鼻炎的发作。

怎么预防鼻炎的发作

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第一：改掉不良习惯，要彻底改掉挖鼻孔的不良习惯，减少鼻腔感染机会。也要戒掉烟酒等不良嗜好，避免对鼻腔、

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第二：避免寒冷刺激，应该注意减少或避免冷空气对鼻黏膜的刺激，在适当的时候要戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发后再睡觉，避免感冒。

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第三：时时注意保暖，要时刻注意保暖，尤其是在气温变化较大的时期。因为气候转变极易感冒引发鼻炎。在季节转换期更要注意观看天气预报，以便及时进行适当添衣。

注意事项

温馨提示：运动增强抵抗力：避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。