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怎么预防慢性鼻炎

分享者:木蓝更新时间:2016-12-16 17:06:14259阅读
专家
鲁茂松 副主任医师
耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

最近我打喷嚏的情况很严重,也不知道是怎么的,就是觉得鼻子不舒服,还会有瘙痒的情况,有时候会一直的流鼻涕,真的很不对劲,我很担心,就去做了鼻咽镜检查发现是得了鼻炎了。进行治疗后,现在基本恢复,有关怎么预防慢性鼻炎的问题,现在和大家一起分享下。

怎么预防慢性鼻炎
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第一:少食辛,辣,炸,炒之属热性之品。如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。

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第二:平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

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第三:积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

注意事项

温馨提示:预防急性鼻炎要经常锻炼身体,增强身体抵抗力,提倡晨跑、冷水洗脸或冷水浴、日光浴。以此提高人体对寒冷的耐受力和不良条件的适应能力,注意劳逸适度,饮食调和,并积极治疗上呼吸道疾病。

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