怎么缓解慢性鼻炎

专家

鲁茂松 副主任医师

耳鼻咽喉科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

自己患上鼻炎快两年了，治疗之后已经有所好转，那么怎么缓解慢性鼻炎？下面我们就来了解一下吧！

怎么缓解慢性鼻炎

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治疗一：避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。这也是过敏性鼻炎的治疗之一。内窥镜微创治疗：能确实地使鼻炎得到有效治疗，并且创伤小，出血少，安全性和疗效性更好。这种鼻炎的治疗较为有效。

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治疗二：注意饮食。尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。这是在鼻炎的治疗中要注意的。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

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治疗三：不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具，这是鼻炎的治疗要注意的。注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。秋季，气候干燥，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

注意事项

温馨提示：预防鼻炎的话，要记住不能吃带刺激性的食物，比如海鲜，辣椒等，尽量少吃辣的食物和油炸的。