在生活中尤其是到了春天的时候,天气是很干燥的,很容易出现喉咙痛的现象,和大家分享一下治疗喉咙痛的水果。
食物一:柚子 柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。 具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
食物二:柿子 有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。 至于红软熟透的柿子,则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。柿子皮就不要吃了,是会导致结石的出现,在吃柿子的时候要削皮。
食物三:葡萄 一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄,除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。葡萄美容养颜的效果是很好的哦。 不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。
喉咙痛的人在生活中不要吃刺激性食物,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,同时应该更换牙刷,以免旧牙刷上的细菌侵入,若生病了,复原时应该再换一次牙刷,以免被感染。
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