为什么会便秘

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

这几天大便特别的不通畅，肚子很胀，可是怎么也拉不出大便，有时好不容易拉出一点还是很干的样子，去医院看大夫说我这是便秘的情况，跟大家分享下为什么会便秘这个常见的问题吧！

为什么会便秘

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第一、便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

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第二、结肠运动功能紊乱所致的便秘，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

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第三、便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘常表现为：便意少，便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便，排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

注意事项

便秘的患者要合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。