孕妇阴虚内热怎么食疗

概述

孕妇，在怀孕期间，她的整个身体状况是非常受人关注的，孕妇的情况直接影响胎儿的健康与否。有的孕妇会出现阴虚内热的情况，由于孕妇不能乱吃药，所以现在我们说一下孕妇阴虚内热怎么食疗。

孕妇阴虚内热怎么食疗

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第一：龟肉。性平，味甘咸，能滋阴补血，故阴虚者宜食之。《医林纂要》中就曾说它能“治骨蒸劳热，阴虚血热之症”。由乌龟壳加工而成的龟板或龟板胶，同样具有滋阴补血的功效，阴虚之人也宜服食。

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第二：甲鱼。性平，味甘，有滋阴凉血作用，为清补佳品，对阴虚之人，食之最宜。《本草备要》中说它能“凉血滋阴”。《随息居饮食谱》也认为甲鱼可以“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。所以，甲鱼对阴虚血热或阴虚火旺，虚劳骨蒸者，更为适宜。甲鱼的背壳，又称鳖甲，也有滋阴补血作用，阴虚之人食之亦宜。

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第三：牛奶。性平，味甘，不仅营养丰富，更具有滋阴养液，生津润燥的功效。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，或称牛奶“润肌止渴”，“润皮肤”，“润大肠”，或曰“滋润五脏”，“滋润补液”。凡体质属阴虚者，宜常食之，裨益颇多。

注意事项

阴虚内热是孕妇常见的一种疾病，很多孕妇在孕期会有不一样的表现，所以不要太担心，通过食疗的方式也就是最天然的方式，不仅可以让孕妇的阴虚内热得到控制，还不会伤害孕妇的身体。