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沙眼吃什么好

分享者:小麦兜更新时间:2016-05-23 09:25:31345阅读
专家
杨洋 副主任医师
眼科 马鞍山市人民医院(三级甲等)
概述

沙眼是一种常见的眼部疾病,得病后会有粗糙不平的情况,而且还会感觉到特别难受,那么,沙眼吃什么好?下面和大家介绍一下。

沙眼吃什么好
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饮食一、在得了沙眼的眼部疾病后,在日常的饮食当中要多吃一些具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子等。

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饮食二、在日常的饮食当中也要多吃新鲜的水果和蔬菜,这些食物都会对眼睛有好处,而且也富含丰富的维生素类,对眼有极大的好处。

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饮食三、多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生 素a。如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性 的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。

注意事项

沙眼在得病后在重视治疗的同时,也要注意平时的护理,不要出现用手揉眼睛的情况,而且也要注意平时个人的卫生习惯,特别是眼部的卫生。

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