病毒性肠炎吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

肠炎是现在特别常见的一种疾病，特别是很多年轻人饮食上不注意，前几年我就患上了病毒性肠炎，经过调理和治疗好了，现在和大家分享一下我的治疗方法。

病毒性肠炎吃什么

1

方法一、在饮食上尽可能的不吃脂肪含量过高的食物，多吃低脂、少纤维的食物。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主。食物纤维有促进肠蠕动，刺激肠壁的作用，对有病的肠道不利，故需限制。含纤维多的食物，如韭菜，芹菜，黄豆芽，洋葱等均应忌用。

2

方法二、多吃蛋白质含量的和维生素含量高的食物，在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品。如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

3

方法三、病毒性肠炎病人要注意水份和盐的补充。肠炎如伴有脱水现象时，应及时饮服淡盐开水，菜汤、菜汁及果汁等，以补充维生素的缺失。

注意事项

病毒性肠炎在饮食上要注意不要吃产气的食物，这样会引起腹胀的情况。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物。如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。