面部痘怎么调理

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

我面部的痘痘都快一年了，总是时好时坏的，现在脸上留下了很多的疤痕，而且过一段时间又会再长，脸颊上面到处都是，真的很苦恼。今天让我来和大家分享下面部痘怎么调理。

面部痘怎么调理

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第一步：需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗，或用自拟毛囊饮煎服。或服维胺酯，外涂水氯叮，维甲酸软膏等。并应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

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第二步：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

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第三步：平时要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

注意事项

一定要用流水洗，不用毛巾擦洗，毛巾容易感染细菌，可以使用一次性洗脸巾，或者懒得买的，用好一点的抽纸巾擦干也行，这样会干净很多，虽然不长痘的人随便作也不会长痘，但是爱长痘的就不得不注意一下。