去痘坑的好方法是什么

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

这几个月工厂的订单比较多，所以我一直都是熬夜加班的工作，总之就是吃不好睡不好的，结果脸上长了很多的痘痘，现在脸上全是痘坑，真的非常的难看。下面让我们一起来分享下去痘坑的好方法是什么。

去痘坑的好方法是什么

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第一：去痘坑可以用一些活血化瘀。平坑生肌的重要面膜来调理。如果是较深的凹洞。可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法。使得凹陷部分隆起。从而与周围皮肤组织保持平整。也可以做磨皮手术。

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第二：清洁：最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。

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第三：从饮食的角度讲，一方面应减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为该类食品会刺激皮脂腺的分泌，同时要多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，保证夏日正常的排泄功能。

注意事项

如果想要十分便捷地清除痘印，这个去痘印小窍门便是最方便的，直接在有痘印的地方涂抹维生素E，并用手轻轻的按摩促进吸收，帮助皮肤进行新陈代谢，2~3个星期就能见到显著的去痘印效果。