身体很不舒服,去医院检查胃镜,说是胆汁反流性胃炎,刚吃了2天药,就明显感觉有改善,下面我来跟大家分享下照胃镜注意什么问题的经验吧。
第一:忌不洁的饮食:胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
第二:不良的饮食习惯是导致胃炎发生的一个最关键的因素,对于胃炎患者来说首先要做的就是改正自己以往的不良的饮食习惯,还要禁忌暴饮暴食,吃饭要做到定时定量,还要保证营养的均衡。
第三:对于胃炎的患者来说是不能吃辣的、硬的、带有刺激性和难以消化的食物的,这些都会使得胃炎患的病情加重。对于胃炎的患者来说是需要做的不抽烟不喝酒,这样才能有利于身体的康复。另外,要有适当的运动,还要保乐观的心态,注意劳逸结合。
对于这种病症来说:在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
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