做胃镜前后的注意事项

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

我胃疼了好几年了，以前的时候不是太严重，一般胃疼的时候休息一下就好了，这是最近，胃疼的历害，有时候甚至晚上疼的我睡不着觉，昨天去了医院，医生建议我做了一下胃镜，就说我是胃炎，治疗了一段时间，现在感觉好多了，有关做胃镜前后的注意事项的问题，让我们一起来说说做胃镜前后的注意事项。

做胃镜前后的注意事项

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第一：避免各种刺激饮食，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等 。同时避免食用过硬、过软 、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。

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第二：胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。经常胃痛的人不要在激烈运动前或后马上进食，以防胃部负荷过重，诱发胃炎，实在忙着上运动场时，宁可饿肚子，也不要饱食。

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第三：为了预防胃炎的发生，第一，要注意饮食卫生，在秋季尤其重要，不吃不干净的食品;第二，平日要避免吃对胃刺激性过大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;第三，禁烟、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒烟酒。

注意事项

在这里提醒大家注意：在平时多吃些营养价值高和蛋白质、维生素丰富的食品，比如牛奶、豆腐、胡萝卜等。烈酒、咖啡、浓茶等刺激性强的食物都是会损伤胃粘膜的，患者要尽量避免，同时对于过硬、过酸、过辣、过咸、过冷和过热的食物，也要尽量少食或者不食。